【悲報】ワイ プロテインのせいで肝臓悪くする

健康
1: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:41:19.72 ID:qTUTC0EZ0
ガリガリやから太りたくてプロテイン飲み始めて一年
ガリガリなのに脂肪肝になった模様��

3: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:41:41.22 ID:9Vp97YvR0
酒は飲むんか?
6: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:42:02.91 ID:qTUTC0EZ0
>>3
のむ
397: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:21:23.09 ID:4RodYq1E0
>>6
おい
4: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:41:47.11 ID:qTUTC0EZ0
おならは臭くなるし
何もいいことあらへん
5: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:41:53.15 ID:+bzVAXVD0
どこのメーカーや
7: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:42:10.75 ID:krnKfOIt0
水ちゃんと飲んでたか?
ちゃんとおしっこ行ったか?
運動してたか?
13: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:42:58.00 ID:qTUTC0EZ0
>>7
みずはのんでた
おしっこ行った
運動はしてない
18: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:43:59.18 ID:krnKfOIt0
>>13
運動してないから脂肪肝なるんやぞ
量と食事内容にもよるが普通に飲んでたら脂肪肝にはならん
27: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:45.88 ID:qTUTC0EZ0
>>18
なんで肝臓に脂肪がいくんや
38: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:46:57.57 ID:krnKfOIt0
>>27
余分にとりすぎたタンパク質は分解されて脂肪細胞に吸収される
肝臓はグリコーゲン貯めるから、いざとなった時手っ取り早くエネルギー作る為に余分な脂肪を肝臓に付けるんや
46: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:48:39.16 ID:j500uzgk0
>>38
炭水化物もなる?
47: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:48:51.66 ID:krnKfOIt0
>>46
当たり前やろ
8: 風吹けば名無し(東京都) 2020/05/10(日) 22:42:10.85 ID:nsrdUMvv0
飲み過ぎだわ
13: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:42:58.00 ID:qTUTC0EZ0
>>8
一日200グラムは撮ってた
10: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:42:18.95 ID:nilzCqJA0
1日何杯飲んだんや
15: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:43:21.03 ID:qTUTC0EZ0
>>10
朝昼夜はもちろん
おやつ代わりにも撮ってた
11: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:42:44.22 ID:Yg4/5UdRd
そもそも運動してなさそう
筋トレの筋肉痛にプロテインは効くのに
16: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:43:32.81 ID:qTUTC0EZ0
>>11
運動なんかしてない
257: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:08:36.24 ID:Zv80oUhz0
>>16
バカ?
12: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:42:49.48 ID:meRY+0uM0
プロテインで脂肪肝?w
は?w何言ってんだこいつw
14: 風吹けば名無し(東京都) 2020/05/10(日) 22:43:00.93 ID:nsrdUMvv0
そんな短期間で腎臓や肝臓に負担くるって
ほとんどお前のせいやない?
17: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:43:43.96 ID:GeeutS6Sa
フォアグラかな
19: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:00.20 ID:qTUTC0EZ0
プロテイン飲むのやめたわ
20: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:05.54 ID:TV6VkuJo0
プロテインだけで1日200g飲んどったんか?
23: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:20.35 ID:qTUTC0EZ0
>>20
せや
30: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:45:26.09 ID:krnKfOIt0
>>23
さすがに粉だけで200g摂ってたらクッソ金かかるぞ
水で割って200やろ?
33: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:46:01.44 ID:qTUTC0EZ0
>>30
水で割ってるよ
21: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:09.82 ID:ynAg43t10
200gって異常やないか
1回分が20gくらいやろ
22: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:15.75 ID:JpI4eqUH0
タンパク質摂取量管理しろよ
24: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:22.78 ID:jOWClhBj0
毎日やってると筋肉痛が来ないんだよなあ
25: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:34.23 ID:+vXCwkkG0
軽い筋トレして一日一杯やが平気か?
26: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:45.19 ID:dqaKsG/O0
それプロテインが影響してるわけじゃないやろ
28: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:44:52.83 ID:5CibFv0r0
先に腎臓やぞ
高タンパクくらいで肝臓は挫けない
31: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:45:34.16 ID:nA4DGujTa
運動せずにプロテインと酒呑んでたらそらね
34: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:46:24.05 ID:qTUTC0EZ0
酒も一日500mlのストロングゼロ
42: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:47:38.70 ID:XhwTw9DS0
>>34
プロテインのせいじゃなくてストゼロのせいやろ
36: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:46:33.70 ID:XhwTw9DS0
ガガイのガイw
39: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:47:11.98 ID:r5KIBEVtH
筋トレせず、他の食事制限もせずプロテインはただのオーバーカロリーやからな
43: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:47:50.16 ID:qTUTC0EZ0
ストゼロか?
45: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:48:37.04 ID:krnKfOIt0
ワイは1回粉40gを日に3~4回摂ってるが平気やぞ
51: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:49:13.13 ID:pNFNbogAd
200グラムで草
取りすぎやろ
53: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:49:17.95 ID:7+dAHLpu0
普通の食事でも相当なタンパク質取れるやろ
一日1杯20gだけでかなりの補助になるよな
朝昼晩飲むやつの気がしれんわ現役部活生かよ
54: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:49:25.05 ID:qTUTC0EZ0
ストロングゼロちゃうやろ
あれあるこーるやん
56: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:49:51.04 ID:XhwTw9DS0
>>54
アルコール性脂肪肝でググれカス
59: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:50:22.96 ID:r5KIBEVtH
>>54
申あ絶N
55: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:49:27.73 ID:0kjSAtnG0
プロテインを飲むだけで痩せる魔法の粉と勘違いしてそう
57: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:49:53.31 ID:PdmMRQlB0
イッチガイジやんかわいそう
62: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:50:39.89 ID:SQlWEPvWd
筋トレガチ勢がプロテイン飲みすぎて肝臓いかれるのはよくある話やね
ちゃんとやってるやつは肝機能保護のためにタウリン飲んでるからな
69: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:51:11.44 ID:qTUTC0EZ0
>>62
タウリン規制かかってむりやん
66: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:50:57.87 ID:T12Dh5yba
今日問題点気づけてよかったじゃん
明日から運動や!
70: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:51:24.42 ID:/YtKoWkWM
金かけてデブったんかお馬鹿ですね
75: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:52:29.21 ID:qTUTC0EZ0
朝 プロテイン50g 豆腐昼プロテイン50g だけ

夜プロテイン50g ストロングゼロ ウィンナー

おやつ プロテイン50g メロンパン

こんなかんじ

86: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:54:08.72 ID:i7c+XKMj0
>>75
論外レベルでやべーのが混じってますね
94: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:54:55.18 ID:tkUce2ww0
>>75
プロテイン50gって一回に何杯飲んでんねん
98: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:55:47.52 ID:qTUTC0EZ0
>>94
二杯入れて水500mlでシェイク
103: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:56:13.68 ID:K4OvGqMw0
>>98
2杯で50gもいかんやろ
108: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:56:40.34 ID:qTUTC0EZ0
>>103
いくよ
114: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:56:59.97 ID:K4OvGqMw0
>>108
どんなスプーン使ってるんや…
128: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:57:57.75 ID:kDZBgpPy0
>>103
2杯で60gだぞ
体積は140cc
no title
77: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:52:42.16 ID:R9jS0cBG0
それお前の頭が悪いからやん
82: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:53:10.17 ID:rZD5+SXH0
トレーニーのアルコール過剰摂取はほんま危険やぞ
サイヤマンとかいうアル中クズは参考にしないほうがいい
83: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:53:28.58 ID:qTUTC0EZ0
ストロングゼロないとやっていけない
85: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:54:06.24 ID:B/B44+gL0
プロテインが負担かけるのって腎臓かと思ってたが違うんか
93: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:54:52.47 ID:2/zUzZim0
>>85
腎臓にも負担かかるで
89: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:54:23.78 ID:2R26pfaia
摂りすぎだろ
金持ちか
102: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:56:04.63 ID:OPSgsJMm0
みんなマイプロの何味が好きンゴ?
ワイはチョコミント…5
140: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:58:42.16 ID:2/zUzZim0
>>102チョコミントとナチュラルチョコ
213: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:05:21.43 ID:Yg4/5UdRd
>>102
マイプロは味以前にワイの体に合わん
DNSを無理して買って飲んでる
カフェオレ味が一番美味いな
107: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:56:31.91 ID:qTUTC0EZ0
身長176m
体重53kg
110: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:56:45.80 ID:+bzVAXVD0
タウリン のめ
116: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:57:14.96 ID:qTUTC0EZ0
>>110
タウリン欲しくて見たんだが規制かかって輸入できへん
125: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:57:48.88 ID:0zNbBSab0
ワイが飲んでるやつ
no title
154: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:00:00.24 ID:x5N7zGQfa
>>125
なにこれおいしそう
160: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:00:40.08 ID:0zNbBSab0
>>154
甘くてうまいで
バニラシェイクみたいな感じや
144: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:59:07.39 ID:tkUce2ww0
そうやな
肝臓のこと気使うならタウリンや
アイハーブで2ヶ月分までなら買える
155: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:00:05.44 ID:qTUTC0EZ0
>>144
一日10g飲みたいんや
219: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:05:53.33 ID:tkUce2ww0
>>155
なんでそんななんでも過剰摂取したがるんや
1日1000mgでも半年続ければ肝臓の値正常値になったで
267: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:09:09.55 ID:qTUTC0EZ0
>>219
そらあんたが他にも我慢したからやろ
331: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:15:05.27 ID:tkUce2ww0
>>267
まあそれもあるけどな
でも数年前まではマイプロでもタウリン山ほど買えたのに難儀な時代になったなあ
146: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 22:59:29.59 ID:E/ojnlCj0
アホみたいにプロテインや鶏むねばっか喰ってる奴は肝臓も腎臓もボロボロなってるで
バランスが大事や
162: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:00:48.31 ID:qTUTC0EZ0
学生時代なんか酒なんか飲まへんかったのに
働き始めてからやばい
187: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:03:17.25 ID:oGHZBDNY0
わいに味が濃すぎない運動後に飲める美味しいプロテイン教えてくれ
甘党やから普段はエクステンドのプロテイン飲んでるんやが運動終わりとかに飲んだらたまに吐きそうになるからさっぱりした味探してるんや
196: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:04:06.34 ID:nX/txR9Y0
>>187
ビーレジェンドの火事場の糞力味はうまい
ピンクグレープフルーツであっさり
197: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:04:10.41 ID:qTUTC0EZ0
>>187
色々飲んで今はコスパ重視だが
コスパ無理すればザバスのアクアプロテイン
242: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:07:48.13 ID:tkUce2ww0
>>187
酸味が大丈夫ならマイプロのナチュラルストロベリーおすすめやで
あんま濃くないしシトルリンマレートと組み合わせるとほどよい酸味でゴクゴクいける
190: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:03:30.85 ID:kDZBgpPy0
ビーレジェでもかぼちゃは糞でしたわ…
no title
191: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:03:33.04 ID:W4iV8nDi0
ズバリでコスパ最高はなんなんや
初心者なんやが
201: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:04:28.61 ID:kDZBgpPy0
>>191
ヤフオクで10kgで売ってるプレーンじゃない?
199: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:04:22.63 ID:TauvTsdG0
無味無臭のプロテインとかないん?
甘ったるすぎてプロテイン飲む前軽く鬱なんやけど
207: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:04:59.78 ID:qTUTC0EZ0
>>199
ある
ザバスに
クリアプロテインってやつ
212: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:05:11.22 ID:2OQcdnH50
>>199
無味無臭は無理や
ノンフレーバーならあるけど
216: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:05:32.75 ID:RjvYPJh30
酒飲みすぎやろ
217: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:05:35.10 ID:qTUTC0EZ0
休みの日はストロングゼロを朝から飲んでる
221: 風吹けば名無し 2020/05/10(日) 23:06:05.03 ID:2OQcdnH50
>>217
えぇ…

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589118079/

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